1. **增强生殖系统功能**：命门穴对于男女生殖系统有着重要影响。对于男性而言，命门穴具有藏生殖之精的作用；对于女性，则与胞宫紧密相关。艾灸命门穴可以增强督脉和任脉的联系，促进真气在两脉中的运行，从而起到强腰健膝、强身固体的作用。
2. **强肾壮阳**：当人体阳气不足、肾亏肾虚时，容易出现四肢乏力等症状。艾灸命门穴可以保养体内的阳气，保证正气运行畅通无阻，增强命门之火，从而强肾壮阳，并有助于延年益寿。
3. **安神镇定，健脑益智**：由于命门穴归于督脉，而督脉行于脊中，内络于脑，适当艾灸命门穴可以起到安神镇定和健脑益智的效果。
4. **治疗腰脊疾病**：艾灸命门穴可强健腰脊，培元补肾，对男性肾阳不足、各种妇科疾病、下肢痿痹等有辅助治疗作用。
5. **改善性功能障碍**：命门穴对于改善性冷淡、平衡和恢复性功能有显著效果，对于男性性功能障碍、精子缺乏症等也有良好的治疗作用。
6. **治疗多种疾病**：艾灸命门穴还可治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、老人斑、骨质疏松、青春痘、遗尿、尿频、遗精、阳痿、早泄、赤白带下、五劳七伤、头晕耳鸣、癫痫、惊恐、手足逆冷、肾寒阳衰、行走无力、四肢困乏、腿部浮肿、耳部疾病等多种疾病。
总之，命门穴在中医中具有极其重要的地位，其通过艾灸和针灸等方式，能够对人体多个系统和器官产生积极的治疗和保健作用。